segunda-feira, 18 de agosto de 2008

5ª Etapa do Campeonato Santista

Corrida: Campeonato Santista - 5ª Etapa
Cidade: Santos/SP
Data: 17/08/2008
Número: 782
Tempo: Bom
Distância: 10 km
Tempo líquido: 00:42:03hs
Velocidade Média: 14,26 km/h
Pace: 00:04:12hs
Participantes: 695
Colocação geral: 180/695 (25,90%)
Colocação Categoria: 25/90 (27,78%)




Essa corrida teve um “Q” a mais pois consegui convencer a Andréa a participar da sua primeira corrida.......ela se saiu muito bem no meu ponto de vista. A participação dela bem como tempos e classificação detalharei logo abaixo. Outro acontecimento muito importante foi mais uma quebra de record apesar de ter baixado muito pouco mais record é record.....completei a prova em 00:42:03 (meu melhor tempo era de 00:42:43). Percebi que nessa etapa havia muitos participantes e correr ao lado da praia é muito bom se bem que na hora do “vamu vê mesmo” a praia é a última coisa que a gente lembra. Apesar da inscrição ser praticamente de graça teve uma boa organização, água a vontade e a medalha linda pelo custo/benefício da prova. A largada foi pontual e um aglomerado de pessoas tomou toda a avenida sentido norte de Santos e como toda largada com muitos participantes é impossível não ser tumultuada. Me despedi da Andréa e a desejei boa sorte. Fiquei ao lado de alguns integrantes da equipe Matungo, pangarés e amigos falando sobre outras corridas e desejando boa sorte aos mesmos. Devido ao grande volume de pessoas não encontrei o meu Grande amigo chefe da equipe o Marildo para lhe desejar uma boa prova. Dada a largada tentei não sair forte como faço na maioria das provas porque na verdade percebi que corridas onde não há subidas não é tão fácil assim pois apesar dessa prova ser plana tive que tirar forças que jamais imaginei chegando ao ponto de no km 8,5 pensar em entregar e terminar no trote. Pra variar fiz a grande burrada de no dia anterior (sábado) correr pela praia cerca de 1 hora e na corrida pelo km 4 aproximadamente percebi a ERDA que havia feito pois minha pernas queimavam de dor...nunca mais faço nada um dia antes....Uma coisa que achei que a prova ficou devendo é a marco de cada km...eu só vi o km 5 e o 9.....nem sei se havia outros mas é um detalhe que na minha opinião não pode faltar pois só assim conseguimos controlar o ritmo da prova. Passei pelo km 5 com 00:20:45 então imaginei que quebraria meu record e tratei de acelerar, porém no km 8,5 mais ou menos comecei a sentir o que na verdade não se sabe o que é..rsrsrs....uma mistura de cansaço...fadiga total de todos os membros imagináveis do corpo...falta de ar......naquela hora pensei em desistir de tentar um bom tempo e entregar os pontos.....mas tirei forças nem sei de onde e tentei não perder o ritmo...na ida vi a placa do km 9 e na volta eu nunca chegava nessa placa......put´z....pensei até que haviam tirado ela..é mole?? Mas a encontrei e encostei em alguns corredores e assim foi.......quando avistei a linha de chegada dei um sprint de mais ou menos 200 metros e ultrapassei os 4 que estavam na minha frente e cruzei a linha com mais um record pessoal.....00:42:03hs. Na verdade eu pretendia completar a prova em menos de 42 minutos mas não foi dessa vez......Quando cruzei a linha tratei de encontrar um lugar para me sentar rapidinho....e tomei alguns”litros de ar “ e logo me levantei pois não havia acabado ali a minha meta......tinha que voltar correndo para puxar a Andréa...peguei minha medalha.....a máquina digital......uma água e voltei correndo e comecei a fazer algumas contas para saber onde ela estava mais ou menos. Pelos meus cálculos achei que ia encontrá-la no km 7 e para meu espanto no km 8 mais ou menos ela gritou pra mim....eu estava passando batido...rsrsrs...estava ela e mais duas mulheres no trote.....então comecei o trabalho de PERSONAL....rsrsrs....”respira fundo”....”joga água na cara”...”tomou o gel?”.....”não perde o ritmo”......”se concentra”......”relaxa um pouco os braços”....um verdadeiro “PERSONAL TREM” como diz a nossa amiga Solange.....rsrsrs...Ela me surpreendeu pois analisei e percebi que ela gastou apenas 20 minutos a mais do que a minha primeira corrida que foi em 2007 com o tempo de 52 minutos. Pior de tudo..aliás..melhor de tudo....ela quer participar de todas agora.....pena que não dá tempo de participar da corrida de 10km que haverá junto com a meia da Praia Grande mas não faltará oportunidades. A próxima dela será em Salto dia 07/09 (7 km). Agora me resta treinar para a primeira meia dia 31 de agosto com todos os meus amigos


Largada...


Eu no km 2...

Eu chegando...e morrendo...

clique para me ver chegando...

olha o estado do cidadão pós-corrida...


Pais e irmã....equipe de apoio...



Corrida Andréa

Corrida: Campeonato Santista - 5ª Etapa
Cidade: Santos/SP
Data: 17/08/2008
Número: 783
Tempo: Bom
Distância: 10 km
Tempo líquido: 01:12:41hs
Velocidade Média: 8,25 km/h
Pace: 00:07:16hs
Participantes: 241

Colocação geral feminino: 229/241 (95,42%)
Colocação Categoria: 28/30 (93,33%)

Andréa no km 2...



Andréa com seu PERSONAL TREMEssa foto foi tirada pelo PERSONAL


ÔTRA...


Andréa chegando com o Personal....clique para ver

Exibindo a medalha
Foto básica....


Equipe Matungo, Pangaré e amigos...



Depois da corrida nada como uma churrascaria...
....e a noite nada como umas esfirras do HABIB´S...rsrsrs...

4 comentários:

Unknown disse...

Parabéns, meu amigo Jerdal ! Recorde é recorde (e vice-versa, como dizia o seu "quase-xará" Jardel). O sub-42 escapou dessa vez, mas está cada vez mais próximo.

Parabéns também para a Andréa pela primeira corrida, excelente estréia, por sinal. Que seja a primeira de muitas !

Não vou correr a São Silvestre desse ano, mas pretendo reunir um bom grupo de amigos para fazer o treino noturno no percurso, que acontece uns dias antes e que, pra mim, é a cara daquela São Silvestre dos velhos tempos, que a gente via na TV quando era moleque. Confere uns links de gente que já correu e curtiu bastante:
http://corredorderua.blogspot.com/2007/12/21122007-treino-noturno-simulado-so.html

http://yaraachoa.zip.net/arch2007-12-16_2007-12-22.html#2007_12-22_10_19_50-7748970-0

Tá chegando a hora dessa Meia ! Vamo que vamo detonar nela !!!

Abraço,

Fábio

Unknown disse...

Segue novamente o link:
http://yaraachoa.zip.net/arch2007-12-16_2007-12-22.html#2007
_12-22_10_19_50-7748970-0

Anônimo disse...

Jerdal meu amigo vc nem sabe o quanto a tua presença e da Andrea foram marcantes para nossa Equipe. Esperamos contar com vcs no ano que vem para curtimos mais ainda essas corridas de rua.
Vamos que vamos agora para a Meia e seja o que Deus quiser...rsrsrs
Leva a Andréa para correr os 10Km com a Patricia em Praia Grande ela vai gostar
Obs: Peguei umas fotos em seu blog e coloquei no meu. Valeu!
Abraços

Jorge Cerqueira disse...

Meu amigo Jerdal, me desculpe pela demora em vir aqui. Bom como disseram os amigos acima, meus Parabéns por mais um desafio completado e também pelo seu recorde e pode apostar vc vai abaixar mais ainda, tambem de os parabens a Andréa por mais um desafio completado também o legal é que um vai dando forças ao outro é isso ae familia correndo junto é tudo.
Boas corridas e bom final de semana.
JORGE CERQUEIRA