quinta-feira, 24 de março de 2011

2º Duathlon da cidade de Itu

...O QUE?? JERDAL NO DUATHLON AGAIN?? ...

É meus amigos....verdade...Jerdal no duathlon novamente.....acredite se quiser.....rsrsrs..

..meu único adversário sou eu mesmo...

A Cidade de Itu comemorou no último dia 02/02/2011 401 anos e a Secretaria Municipal de Esportes realizou no dia 20/02/2011 uma prova de Duathlon. Como ano passado tentei nadar resolvi entra numa aula de natação e com 1 mês fui até bem baixando o tempo dos 500metros de 00:14:15 de 2010 para 00:11:15 deste ano. Este ano teve apenas uma diferença que foi a quantidade de voltas no estádio perfazendo 3,8km decorrida. Como no ano passado em 2011 foi muita risada....Como nas corridas de rua instantes antes da largada a barriga gela.

Como no ano de 2010 fui o penúltimo a sair da piscina mas consegui tirar a diferença na corrida...não que eu corra pra carvalho mas consegui ultrapassar alguns e teve 2 baterias portanto não sei como se saíram os outros na piscina. Um fato estranho que aconteceu é que sai junto com o Adriano que faz natação comigo e fomos indo e voltando....fui acompanhando ele e num determinado momento o juiz dele informou que estava na última volta e o meu não...como isso?? Ou ele deu uma volta a menos ou eu dei uma volta a mais....só sei que ainda consegui ultrapassá-lo na primeira volta.

...Tempos...

* 500 metros de natação: 00:11:15

** Transição: 40 segundos

*** Corrida: 3,8km - 00:16:01

Tempo total: 00:27:56


...Galera no aguardo...

...Meu número...boa idéia...

...Instantes antes da largada...

...Amigos da academia....todos encararam esta prova....Edson, Marcio e Tiago..

...Preparação para entrar na água...

...Adriano...amigo de natação...gente boa...

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...últimos detalhes...

...últimos detalhes...

...últimos detalhes...

...Clique para ver a largada...
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...Clique para ver a largada...outro ângulo...
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...como nada..

...e a volta então??.. uma piada..

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...Clique para me ver saindo da piscina....transição..
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...clique para me ver saindo da piscina para a rua...
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...clique para me ver saindo da piscina para a rua...outro ângulo...
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..saindo da piscina para a rua...

...olhaaaa..parece até um corredor profiça...

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...clique para me ver no percurso...subida..
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...clique para me ver chegando....
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...clique para mever chegando....ângulo 2...

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...galera academia pós corrida....edson pegou um troféu de uma mina que havia ganho só para dar aquela zuada...


...eu comendo maça...coisa rara...

segunda-feira, 14 de março de 2011

27ª Volta pedestre de Itu

...Meu blog está atrasadíssimo....essa vai ser rapidinha...

No dia 12/02/2011 aconteceu a 27ª volta pedestre da cidade de Itu em comemoração aos 401 anos da cidade. A prova teve também percurso de 6km para aqueles que estão começando.

Mais um ano a academia que frequento promoveu um campeonato interno o qual o primeiro colocado masculino e feminino garantia 3 meses de mensalidade grátis e mais um ano consegui ficar em primeiro na academia garantindo 3 meses na faixa..rsrs....mesmo ficando em primeiro aumentei em 7 segundos meu tempo em relação ao ano passado fechando com 00:43:14. O percurso desta corrida é muito difícil com muitas subidas. Na verdade o maior problema desta corrida é que os primeiros 5 km são praticamente descida e os outros 5 de subida tanto é que passei no km 5 com 00:20:30. Estava muito calor mas a organização do evento deu conta do recado distribuindo água em ambundância. Rsrsrs..


Corrida: 27ª Volta pedestre de Itu

Cidade: Itu/SP

Data: 12/02/2011

Número: 1387

Tempo: Bom

Distância: 10 km

Tempo líquido: 00:43:14 hs

Velocidade Média: 13,87 km/h

Tempo/km: 00:04:19hs

Participantes: 2000

Colocação geral masculino: 219/1362 (16,07%)

Colocação categoria : 36/196 (18,36%)


...Largada...

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...Chegada 1...
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...Chegada 2...
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...Amigos e corredores da academia...

...eu e meu pai...

...minha mãe...

...multidão de corredores..

...Corredores da academia... Rodrigo, Amauri, Edson, Thiago e eu...

...Medalha bonita este ano heim...